Herzlich willkommen bei der Volkshochschule

Alpen-Rheinberg-Sonsbeck-Xanten

vhs Sommerprogramm 2025

23. Juni bis 11. August 2025

Infos zu den Angeboten finden Sie hier...

Polit-Talk

Im Rahmen der neuen PolitikTalk-Reihe stellen Wissenschaftler:innen der NRW School of Governance (Universität Duisburg-Essen) forschungsbasierte Informationen zu aktuellen politischen Themen für die außeruniversitäre Öffentlichkeit vor.

Gast: Dr. Arno von Schuckmann:

https://www.youtube.com/watch?v=zzkKhyG94Uk

/ Kursdetails

D402475 Aktiv und topfit (50+)

Beginn	Di., 25.02.2025, 09:45 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Gabriella Schulte
Veranstaltungsart	Kurs

Dieser Bewegungskurs ist geeignet für Frauen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Absolviert wird ein langsames, gemäßigtes Ausdauertraining mit einigen Kraftübungen. Gezielte Übungen kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem, bauen Stress ab und bringen neue Energie. Schwungvolle Musik begleitet die Übungen, so dass auch der Spaß an der Bewegung nicht vergessen wird. Bitte feste Hallensportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

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Kursort

Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

Lützenhofstr. 9
47495 Rheinberg

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.02.2025

Uhrzeit

09:45 - 11:00 Uhr

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