Herzlich willkommen bei der Volkshochschule
Alpen-Rheinberg-Sonsbeck-Xanten
vhs Sommerprogramm 2025
23. Juni bis 11. August 2025
Polit-Talk
Im Rahmen der neuen PolitikTalk-Reihe stellen Wissenschaftler:innen der NRW School of Governance (Universität Duisburg-Essen) forschungsbasierte Informationen zu aktuellen politischen Themen für die außeruniversitäre Öffentlichkeit vor.
Gast: Dr. Arno von Schuckmann:
https://www.youtube.com/watch?v=zzkKhyG94Uk
D401285 Fit mit Pilates
| Beginn | Mo., 17.02.2025, 15:45 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Bettina Wadleich
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| Veranstaltungsart | Kurs |
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf schonende Art und Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Die Pilates-Methode verbindet verschiedene Bewegungsaspekte, z. B. Ansätze und Inhalte aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode sowie der Physiotherapie. Pilatestraining ist eine moderne Alternative zu einem traditionellen Gymnastikprogramm. Pilates ist besonders wirkungsvoll, weil es Körper und Geist gleichermaßen herausfordert. Bitte bequeme, weiche Kleidung, dicke Socken sowie ein Handtuch bzw. kleines Kissen mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.Kursort
Xanten Gymnasium, Gymnastikhalle
Johannes-Janssen-Straße 646509 Xanten
Termine
Digitaltag 2025 - Update KI
Online-Vortragsreihe 23.06.-27.06.2025
Künstliche Intelligenz - Die dunkle Seite der Macht
Online am Mittwoch, 25.06.2025, 18.00 Uhr
Deepfakes: Wie erkennen wir KI-generierte Inhalte?
Online am Donnerstag, 26.06.2025, 18.00 Uhr
Bau dir einen Bot: Eigene Assistenz mit KI erstellen
Online am Freitag, 27.06.2025, 18.00 Uhr