Gesundheit Fitness & Ausdauer
Fitness & Ausdauer
Ihre Ansprechpartnerin: Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Aktiv und topfit (50+) |
Di. 29.09.2026,
9.45 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402470 |
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Aktiv und topfit (50+) |
Di. 16.02.2027,
9.45 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402475 |
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Bodyfit |
Mo. 28.09.2026,
18.30 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Turnhalle | F402201 |
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Bodyworkout – Kraftausdauer & Ganzkörpertraining |
Mo. 07.09.2026,
17.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F402250 |
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Bodyworkout – Kraftausdauer & Ganzkörpertraining |
Mo. 15.02.2027,
17.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F402255 |
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BOP mit PEP |
Do. 24.09.2026,
19.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402150 |
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BOP mit PEP |
Do. 18.02.2027,
19.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402155 |
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Fatburner BOP mit BMW (Bauch muss weg) |
Mo. 11.01.2027,
18.30 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Turnhalle | F402205 |
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Fatburner BOP mit BMW (Bauch muss weg) |
Do. 24.09.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402210 |
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Fatburner BOP mit BMW (Bauch muss weg) |
Do. 18.02.2027,
18.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402215 |
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Fit for ever |
Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F402010 |
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Fit for ever |
Mo. 15.02.2027,
18.30 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F402015 |
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Fitness für Frauen ab 60 Jahren |
Mi. 09.09.2026,
9.30 Uhr |
Xanten Marienbaum Sparkasse | F402400 |
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Fitness für Frauen ab 60 Jahren |
Mi. 17.02.2027,
9.30 Uhr |
Xanten Marienbaum Sparkasse | F402405 |
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Latin Dance Fitness |
Mo. 07.09.2026,
19.15 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402360 |
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Latin Dance Fitness |
Mo. 15.02.2027,
19.15 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402365 |
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Skigymnastik für eine sichere Abfahrt |
Do. 10.09.2026,
20.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402300 |
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Skigymnastik für eine sichere Abfahrt |
Do. 07.01.2027,
20.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402305 |
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Top fit - Spaß, Spannung + Verbrennung |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle | F402030 |
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Top fit - Spaß, Spannung + Verbrennung |
Do. 18.02.2027,
18.00 Uhr |
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle | F402035 |
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Workout fit for fun (50+) |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402510 |
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Workout fit for fun (50+) |
Do. 25.02.2027,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402515 |
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Workout Powergelenke (50+) |
Mi. 09.09.2026,
16.45 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402500 |
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Workout Powergelenke (50+) |
Mi. 17.02.2027,
16.45 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402505 |
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Zumba® |
Mo. 07.09.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | F402320 |
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