Gesundheit
Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartnerin: Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Fitness für Frauen ab 60 Jahren |
Mi. 25.02.2026,
9.30 Uhr |
Xanten Marienbaum Sparkasse | E402405 |
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Rückentraining - Vormittagskurs |
Mi. 25.02.2026,
10.00 Uhr |
Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße | E360326 |
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Fit mit Pilates |
Mi. 25.02.2026,
10.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401225 |
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Sanftes Pilates |
Mi. 25.02.2026,
16.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401305 |
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Workout Powergelenke (50+) |
Mi. 25.02.2026,
16.45 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E402505 |
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Hatha-Yoga |
Mi. 25.02.2026,
17.00 Uhr |
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Mehrzweckraum | E320416 |
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Ganzkörpergymnastik und Entspannung |
Mi. 25.02.2026,
17.30 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401145 |
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Fit mit Pilates |
Mi. 25.02.2026,
17.55 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E401275 |
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Hatha-Yoga |
Mi. 25.02.2026,
18.45 Uhr |
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Mehrzweckraum | E320426 |
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BOP-Workout |
Mi. 25.02.2026,
19.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E401105 |
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Ganzkörpergymnastik und Entspannung |
Mi. 25.02.2026,
19.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401155 |
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Aquafitness für Frauen |
Mi. 25.02.2026,
20.00 Uhr |
Borth Schwimmhalle | E404008 |
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Walking mit Outdoor-Körpertraining |
Do. 26.02.2026,
10.00 Uhr |
Alpen Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus | E403035 |
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Fit mit Pilates |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401235 |
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Top fit - Spaß, Spannung + Verbrennung |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle | E402035 |
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Fatburner BOP mit BMW (Bauch muss weg) |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | E402215 |
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Workout fit for fun (50+) |
Do. 26.02.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E402515 |
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Taijiquan aus der Wudang Tradition |
Do. 26.02.2026,
18.30 Uhr |
Rheinberg St. Nikolaus Hospital | E340226 |
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Zumba® |
Do. 26.02.2026,
18.30 Uhr |
Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße | E402345 |
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Fit mit Pilates |
Do. 26.02.2026,
19.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle | E401245 |
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BOP mit PEP |
Do. 26.02.2026,
19.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | E402155 |
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Core-Training für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule |
Fr. 27.02.2026,
10.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E350116 |
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Zumba® |
Sa. 28.02.2026,
9.00 Uhr |
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle | E402355 |
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Rückentraining |
Do. 12.03.2026,
18.00 Uhr |
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle | E360456 |
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Gymnastik - Bewegungsausgleich zum Alltag |
Mo. 13.04.2026,
11.30 Uhr |
Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle | E401065 |
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