Gesundheit
Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartnerin: Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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händeringend-fingerfertig-faustgroß - Fingerfertig mit Handchirurgie! |
Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr |
Xanten Sankt Josef-Hospital, Seminarraum | F407430 |
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10 Minuten für dich - deine Yoga-Routine für jeden Tag |
Di. 03.11.2026,
9.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F301000 |
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Ernährung im Alter |
Mi. 04.11.2026,
17.00 Uhr |
Xanten Sankt Josef-Hospital, Seminarraum | F407440 |
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Fusionsküche (Crossover-Küche) |
Do. 05.11.2026,
18.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Küche | F408080 |
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Yoga und Meditation für Anfänger und Wiedereinsteiger |
Fr. 06.11.2026,
19.30 Uhr |
Sonsbeck Yoga-Loft | F325321 |
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Die heilsame Kraft des Summens |
So. 08.11.2026,
11.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F301050 |
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Umgang mit herausforderndem Verhalten bei Demenz |
Mi. 11.11.2026,
17.00 Uhr |
Rheinberg Stadthaus, Raum-Nr. 144 | F407110 |
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Perspektivwechsel - neue Möglichkeiten entdecken |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Stadthaus, Raum-Nr. 144 | F405200 |
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Authentische srilankische Küche |
Do. 12.11.2026,
18.30 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Küche | F408090 |
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Die Wok Küche - leicht und lecker |
Di. 17.11.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Küche | F408100 |
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Rolf´s Fischabend: Gambas mal anders zubereitet |
Do. 19.11.2026,
18.00 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Küche | F408110 |
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Achtsamkeitstag |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F301100 |
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Vorspeisen aus aller Welt |
Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Küche | F408022 |
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Bewusstes Wahrnehmen - Gesunderhaltung & Resilienz stärken |
Di. 01.12.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Stadthaus, Raum-Nr. 144 | F405600 |
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Darmgesundheit im Klartext: Schluss mit Blähbauch & Verdauungsbeschwerden |
Do. 03.12.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Stadthaus, Raum-Nr. 144 | F405650 |
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Darmgesundheit (Zusatztermin) im Klartext |
Di. 08.12.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Stadthaus, Raum-Nr. 249 | F405655 |
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Weihnachtsüberraschungsmenü |
Mo. 21.12.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Küche | F408120 |
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Weihnachtsüberraschungsmenü |
Di. 22.12.2026,
18.30 Uhr |
Xanten Willi-Fährmann-Gesamtschule, Küche | F408125 |
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Skigymnastik für eine sichere Abfahrt |
Do. 07.01.2027,
20.00 Uhr |
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle | F402305 |
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Wassergymnastik |
Fr. 08.01.2027,
9.15 Uhr |
Xanten Schul- und Sportbad | F404070 |
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Wassergymnastik für ältere Bürger*innen |
Fr. 08.01.2027,
16.45 Uhr |
Rheinberg Hallenbad | F404085 |
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Achtsamkeitstag |
So. 10.01.2027,
10.00 Uhr |
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum | F301105 |
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Aquafitness |
Mo. 11.01.2027,
16.00 Uhr |
Rheinberg Hallenbad | F404005 |
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YinYoga - Die Kunst der sanften Dehnung |
Mo. 11.01.2027,
17.00 Uhr |
Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Auf der Mauer | F324316 |
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Fit mit Pilates |
Mo. 11.01.2027,
18.30 Uhr |
Alpen Sekundarschule, Turnhalle | F401205 |
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