Bewegte Pause - online


Jetzt online trainieren mit der VHS-Gesundheitstrainerin Martina Bäckmann

gebührenfrei


In 5 Videos zeigt die Gesundheitstrainerin Martina Bäckmann effektive Übungen, um gesund und fit zu bleiben.

Einfach ausprobieren und nach Bedarf trainieren. Eine Trainingseinheit dauert ca. 10 Minuten. So bleiben Sie auch während der Corona-Krise beweglich.

Hier geht es zu den Videos...

padlet.com/nicole_bobek/BewegtePause

 

Dieses Angebot ist für alle gebührenfrei.


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