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W301030 Lachend den Stress abbauen

Beginn Sa., 28.10.2017, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Heide Marie Wahl

Lachend den Stress abbauen? Klingt das lächerlich? Umso besser! Stress-Abbau einmal anders. Lernen wie man durch den Aufbau und der Förderung von Heiterkeit im privaten und beruflichen Alltag dem unerwünschten Dauer-Stress "Beine macht", "Ihn" rechtzeitig erkennt, "Ihm" entgegenwirkt und lösungsorientiert nutzt. Gemeinsame Atem- und Brain-Gym-Übungen zur Förderung der Gesundheit, Kreativität und Effizienz runden das Seminar harmonisch ab.



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