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X403020 Schulter-Kopf-Nackenschmerzen lindern und dauerhaft in den Griff bekommen - Anleitung zur Selbsthypnose und reflektorischer Tiefenentspannung

Beginn Di., 06.11.2018, 18:30 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 2 Abende
Kursleitung Ines Gwosch

Schmerzen in diesen Bereichen des Körpers entstehen meistens durch stressbedingte Daueranspannungen der Nacken-, Schulter- und Kiefermuskulatur. Es kommt zu einem Ungleichgewicht von Spannung und Entspannung. Sitzende Tätigkeiten, Bildschirmarbeit und einseitige Belastungen können dafür die Auslöser sein. Mit der Methode der Selbsthypnose erlernen Sie in diesem Seminar eine Technik, die es ermöglicht, das Befinden in Kooperation mit dem Körper und dem Unterbewusstsein zu beeinflussen. So kann eine Reduktion der Muskelspannung erreicht werden.
Bitte bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Alpen Privatpraxis am Wald

Rheinberger Str. 23
46519 Alpen

Termine

Datum
06.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Rheinberger Str. 23, Alpen Privatpraxis am Wald
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 20:45 Uhr
Ort
Rheinberger Str. 23, Alpen Privatpraxis am Wald