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W403660 Stand Up Paddling-GYM

Beginn Mi., 20.06.2018, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Beachline Xanten Surfschule

Stand Up Paddling-GYM - wohltuend für Körper, Geist und Seele!
Die Trendsportart Stand Up Paddling (kurz: SUP) trifft auf GYM, kombiniert mit Elementen aus dem Yoga und Pilates. Diese besondere Gymnastik auf dem SUP Board bringt Harmonie und Körper, Geist und Seele in Einklang. Man muss kein Akrobat oder Hochleistungssportler sein, um das Halten oder Bewegen auf dem Board zu meistern. SUP - GYM hilft dabei die Bänder zu festigen, die Tiefenmuskulatur zu kräftigen, den Rücken zu stärken, das Gleichgewicht und die Koordinaten zu verbessern! Vor allem einfach nur Spaß zu haben und bewegt im Einklang mit der Natur zu sein stehen bei diesem Kurs im Vordergrund Die Ausrüstung ist in der Kursgebühr enthalten. Bei schlechterem Wetter kann in Neoprenanzügen trainiert werden.



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