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X323310 Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Beginn Mo., 21.01.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Petra Kubatscheck

Bei Yoga Nidra geht es um eine Entspannungstechnik, die die Aufmerksamkeit nach innen lenkt. Mit geführten Entspannungsübungen und Visualisierungen entspannen Sie Körper, Geist und Seele. Wer die Technik des Yoga Nidra beherrscht, wird ruhiger, gelassener und konzentrierter mit einem Gefühl von Gelöstheit. Somit bietet Yoga Nidra einen Ausgleich zum aufreibenden Alltag und ist eine gute Möglichkeit stressbedingte Blockaden zu lösen. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Kissen, eine Decke und warme Socken mit.




Kursort

Sonsbeck Kastell, Herrenstraße

Herrenstraße 2
47665 Sonsbeck

Termine

Datum
21.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Herrenstraße 2, Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße