/ Kursdetails
C402035 Top fit - Spaß, Spannung + Verbrennung
Beginn | Do., 22.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 79,00 € |
Dauer | 14 Abende |
Kursleitung |
Martina Bäckmann
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Veranstaltungsart | Kurs |
Kondition und Koordination trainieren wir bei flotter Musik: mal mit einem Intervall-Training, bei dem Kraft und Ausdauer wechseln oder wir erlernen eine leichte Choreographie mit Aerobic-Schritten, die am Ende zu einem Finallied passt und richtig viel Spaß macht! Beim anschließenden Body-Workout wird der ganze Körper gekräftigt. Bauch und Rückenmuskulatur werden sanft aber intensiv nach dem Pilates-Prinzip trainiert. Körperdehnung und Entspannung bilden den wohltuenden Abschluss dieses Kurses. Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
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Alpen GS Zum Wald Turnhalle
Zum Wald 1646519 Alpen
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zum Wald 16,
Alpen Grundschule Zum Wald, Turnhalle