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Z401600 Bewegte Pause - online

Beginn Sa., 01.08.2020, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 5 Episoden
Kursleitung

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In knapp 10 Minuten wieder fit und lebendig mit der VHS-Gesundheitstrainerin Martina Bäckmann, egal ob im Büro oder zu Hause, mit der bewegten Pause sind Sie flexibel. Die Übungen sind effektiv aber nicht schweißtreibend - der Aufwand ist dadurch minimal. Probieren Sie es aus! Die insgesamt fünf Pauseneinheiten sind online verfügbar: www.padlet.com/nicole_bobek/BewegtePause




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Termine

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