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X402325 Fit mit Pilates

Beginn Di., 19.02.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Tanja Preuß

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf schonende Art und Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Die Pilates-Methode verbindet verschiedene Bewegungsaspekte, z. B. Ansätze und Inhalte aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode sowie der Physiotherapie. Pilatestraining ist eine moderne Alternative zu einem traditionellen Gymnastikprogramm. Pilates ist besonders wirkungsvoll, weil es Körper und Geist gleichermaßen herausfordert. Bitte bequeme, weiche Kleidung, dicke Socken sowie ein Handtuch bzw. kleines Kissen mitbringen.




Kursort

Rheinberg MMS, Gymnastikraum

Kurfürstenstr. 6
47495 Rheinberg

Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum

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