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Y402225 Wieder aktiv und topfit (50+)

Beginn Di., 11.02.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Martina Bäckmann

Dieser Bewegungskurs ist geeignet für Frauen, die nach einer längeren sportlichen Pause wieder etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Absolviert wird ein langsames, gemäßigtes Ausdauertraining mit Schritten aus dem Aerobic-Bereich. Gezielte Übungen kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem, bauen Stress ab und bringen neue Energie. Schwungvolle Musik begleitet die Übungen, so dass auch der Spaß an der Bewegung nicht vergessen wird. Bitte feste Hallensportschuhe, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.




Kursort

Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum

Fürst-Bentheim-Straße 33
46519 Alpen

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33, Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle

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