Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Einführung in die Meditation
Wann:
ab Mo., 1.2., 20.30 Uhr
Wo:
Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
Z301015
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Grundstufe
Wann:
ab Mo., 1.2., 19.30 Uhr
Wo:
Xanten Willi-Fährmann-Gesamtschule, Mehrzweckraum
Nr.:
Z310246
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo., 1.2., 19.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
Z320216
Status:
Anmeldung möglich
Fit for ever
Wann:
ab Mo., 1.2., 18.30 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
Z402015
Status:
Plätze frei
Zumba®
Wann:
ab Mo., 1.2., 18.30 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
Z402365
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo., 1.2., 18.00 Uhr
Wo:
Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Nr.:
Z320116
Status:
Plätze frei
Step & relax
Wann:
ab Mo., 1.2., 17.30 Uhr
Wo:
Rheinberg Maria-Montessori-Schule, Gymnastikraum
Nr.:
Z402255
Status:
Plätze frei
Fit mit Pilates
Wann:
ab Mo., 1.2., 15.45 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
Z401305
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining
Wann:
ab Di., 2.2., 20.30 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
Z360426
Status:
fast ausgebucht
Mobitrain®Gymnastik - Mobilisations- und Muskellängentraining
Wann:
ab Di., 2.2., 20.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Nr.:
Z401405
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining
Wann:
ab Di., 2.2., 19.45 Uhr
Wo:
Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Nr.:
Z360116
Status:
Plätze frei
Rückentraining
Wann:
ab Di., 2.2., 19.45 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
Z360416
Status:
fast ausgebucht
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Wann:
ab Di., 2.2., 19.30 Uhr
Wo:
Rheinberg St. Nikolaus Hospital
Nr.:
Z315316
Status:
Plätze frei
Yoga für die Frauenbalance für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 2.2., 19.00 Uhr
Wo:
Sonsbeck Kastell, Ballettraum, Herrenstraße
Nr.:
Z322355
Status:
Plätze frei
Qigong - Daoyin Übungen des Mawangdui
Wann:
ab Di., 2.2., 18.00 Uhr
Wo:
Rheinberg St. Nikolaus Hospital
Nr.:
Z340216
Status:
Plätze frei
Seniorengymnastik
Wann:
ab Di., 2.2., 11.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
Z401530
Status:
Plätze frei
Fit mit 60+
Wann:
ab Di., 2.2., 10.00 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
Z401505
Status:
Plätze frei
Aktiv und topfit (50+)
Wann:
ab Di., 2.2., 10.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
Z402475
Status:
Plätze frei
Aktiv und topfit (50+)
Wann:
ab Di., 2.2., 9.30 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
Z402465
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 3.2., 20.00 Uhr
Wo:
Borth Schwimmhalle
Nr.:
Z404008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BOP-Gymnastik
Wann:
ab Mi., 3.2., 19.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
Z401105
Status:
Plätze frei
Power Pilates
Wann:
ab Mi., 3.2., 19.00 Uhr
Wo:
Xanten Hagelkreuzschule Lüttingen, Forum
Nr.:
Z401375
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 3.2., 18.45 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Mehrzweckraum
Nr.:
Z320426
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mi., 3.2., 18.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
Z402355
Status:
Anmeldung möglich