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D401105 BOP-Workout

Beginn Mi., 26.02.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Natalie Dahmen
Veranstaltungsart Kurs

Straffungstraining für Bauch, Oberschenkel, Po und Beine. Nach einem Warm Up folgt ein abwechslungsreiches Training zur Kräftigung der Muskulatur. Zu moderner Musik werden mit diversen Hilfsmitteln wie Hanteln, Fitnessbändern, Stepps diese Körperbereiche gekräftigt und gestrafft. Anschließend rundet ein Cool Down mit Entspannungsübungen den Kurs ab. Sowohl für Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.

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Kursort

Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

Lützenhofstr. 9
47495 Rheinberg

Anfahrt


Termine

Datum
26.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

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