Herzlich willkommen bei der Volkshochschule

Alpen-Rheinberg-Sonsbeck-Xanten

vhs Sommerprogramm 2025

23. Juni bis 11. August 2025

Infos zu den Angeboten finden Sie hier...

Polit-Talk

Im Rahmen der neuen PolitikTalk-Reihe stellen Wissenschaftler:innen der NRW School of Governance (Universität Duisburg-Essen) forschungsbasierte Informationen zu aktuellen politischen Themen für die außeruniversitäre Öffentlichkeit vor.

Gast: Dr. Arno von Schuckmann:

https://www.youtube.com/watch?v=zzkKhyG94Uk

/ Kursdetails

D801410 Die Big Five der mentalen Gesundheit

Beginn	Di., 15.07.2025, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	12,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Jens Werner
Veranstaltungsart	Workshop
	Eine kostenfreie Stornierung bis zum 08.07.2025 möglich.

Freundschaft, Sport, Musik, Kreativität und Humor stärken die mentale Gesundheit besonders effektiv, Musik sogar in drei Versionen: Musik hören, Musik machen und sich zu Musik bewegen.
Wie und warum diese Big Five mental fit und stark machen, erlebt ihr live und mit viel Action in einem spannenden Workshop. Jens Werner bietet interessantes Wissen über das Zusammenspiel von Gehirn, Geist und Psyche bietet er als Edutainment. Es kombiniert Bildung (education) mit Unterhaltung (entertainment).

***keine Ermäßigung***

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