Öffnungszeiten am Donnerstag, 22. Januar 2026
Am Donnerstag, 22. Januar ist die Geschäftsstelle der vhs in Rheinberg erst ab 15.30 bis 17.00 Uhr geöffnet.
Herzlich willkommen bei der Volkshochschule
Alpen-Rheinberg-Sonsbeck-Xanten
Das neue vhs Programm 2025/26 ist da!
Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Polit-Talk
Im Rahmen der neuen PolitikTalk-Reihe stellen Wissenschaftler:innen der NRW School of Governance (Universität Duisburg-Essen) forschungsbasierte Informationen zu aktuellen politischen Themen für die außeruniversitäre Öffentlichkeit vor.
Gast: Dr. Arno von Schuckmann:
https://www.youtube.com/watch?v=zzkKhyG94Uk
E322216 Yoga zum Entspannen
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 68,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Diana Schwinges-Leo
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| Veranstaltungsart | Kurs |
In diesem Kurs steht die Entspannung von Körper und Geist im Vordergrund. Stress kann gezielt abgebaut und das Nervensystem beruhigt werden. Klassische Hatha-Yoga-Elemente werden kombiniert mit spezifischen Entspannungstechniken. Pranayama (Atemtechniken) und Meditation begleiten die Übungen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte eine leichte Wolldecke, dicke Socken und bequeme Hosenkleidung mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.Kursort
Montessori Zentrum Niederrhein
Pastor-Wilden-Str. 747495 Rheinberg