Sommerprogramm
Sommerprogramm
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Entspannung am Abend |
Mi. 29.07.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801315 |
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Breathwalk: Yoga-Gehen-Atmen |
Mi. 29.07.2026,
18.30 Uhr |
Sonsbecker Schweiz Treffpunkt Parkplatz Op den Hövel | E801335 |
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Mühlensommer: Smovey-Walken - swing & smile |
Di. 11.08.2026,
18.00 Uhr |
Sonsbeck Gommansche Mühle | E800410 |
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Mühlensommer: Geführte Wanderung für Familien mit Kindern ab 6 Jahren |
Sa. 15.08.2026,
11.00 Uhr |
Sonsbeck Gommansche Mühle | E800420 |
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Zeichnen im Freien - Orsoy entdecken |
Sa. 18.07.2026,
14.00 Uhr |
Orsoy Treffpunkt Ev. Altenheim | E801200 |
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Qigong |
Mo. 20.07.2026,
10.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801300 |
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Fit in die Ferien |
Di. 21.07.2026,
10.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801470 |
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Qigong |
Di. 21.07.2026,
18.30 Uhr |
Rheinberg St. Nikolaus Hospital | E801305 |
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Kraft in der Dehnung (KiD) - Biokinematische Gymnastik |
Mi. 22.07.2026,
10.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801480 |
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Boule ist cool! - Allez les boules! |
Mi. 22.07.2026,
17.30 Uhr |
Rheinberg Eingang Stadtpark, Bahnhofstraße | E801425 |
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Slow-Jogging & Übungen - Aktiv und entspannt durch den Sommer |
Do. 23.07.2026,
16.30 Uhr |
Xanten Kurpark, Gradierwerk | E801490 |
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Kraft in der Dehnung (KiD) - Biokinematische Gymnastik |
Do. 23.07.2026,
18.30 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801485 |
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Rückenfit |
Di. 28.07.2026,
18.00 Uhr |
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum | E801310 |