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Y704420 Wieder aktiv und topfit (50+) - Fortsetzungskurs

Beginn Di., 26.05.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Tanja Großmann

Dieser Bewegungskurs ist geeignet für Frauen, die nach einer längeren sportlichen Pause wieder etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Absolviert wird ein langsames, gemäßigtes Ausdauertraining mit einigen Kraftübungen. Gezielte Übungen kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem, bauen Stress ab und bringen neue Energie. Schwungvolle Musik begleitet die Übungen, so dass auch der Spaß an der Bewegung nicht vergessen wird. Bitte feste Hallensportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Dieser Kurs ist vorrangig nur für Teilnehmerinnen des Kurses Y402235.




Kursort

Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

Lützenhofstr. 9
47495 Rheinberg

Termine

Datum
26.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum