/ Kursdetails
E301316 Einführung in Yoga und die Meditation
| Beginn | So., 01.03.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursleitung |
Diana Schwinges-Leo
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| Veranstaltungsart | Kurzkurs |
| Eine kostenfreie Stornierung bis zum 20.02.2026 möglich. |
Weltweit zeigen immer mehr Studien, dass sich Meditation und Yoga positiv auf alle Ebenen des menschlichen Lebens auswirken. Die innere Ruhe entdecken und Stress abbauen - hier erlernst Du einfache und wirksame Entspannungstechniken, die sich in den Alltag integrieren lassen. Sanfte Körperübungen dehnen und kräftigen deinen Körper und lösen Verspannungen auf. Bitte bequeme Kleidung tragen. Treffpunkt: Yoga-Loft, Landdrostsche Huf 43 in 47665 Sonsbeck.
*** keine Ermäßigung ***
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