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C401355 Fit mit Pilates

Beginn Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 14 Abende
Kursleitung Barbara Thelen
Veranstaltungsart Kurs

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf schonende Art und Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Die Pilates-Methode verbindet verschiedene Bewegungsaspekte, z. B. Ansätze und Inhalte aus dem Yoga, der Feldenkrais-Methode sowie der Physiotherapie. Pilatestraining ist eine moderne Alternative zu einem traditionellen Gymnastikprogramm. Pilates ist besonders wirkungsvoll, weil es Körper und Geist gleichermaßen herausfordert. Bitte bequeme, weiche Kleidung, dicke Socken sowie ein Handtuch bzw. kleines Kissen mitbringen.

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Kursort

Alpen Grundschule Zum Wald, Aula

Zum Wald 16
46519 Alpen

Termine

Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zum Wald 16, Alpen Grundschule Zum Wald, Aula

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