/ Kursdetails

Veranstaltung "Ganzkörpergymnastik" (Nr. E401135) wurde in den Warenkorb gelegt.

E401135 Ganzkörpergymnastik

Beginn	Mo., 12.01.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	34,00 €
Dauer	9 Abende
Kursleitung	Barbara Thelen
Veranstaltungsart	Kurs

Ziel des Kurses ist es, bei aktueller, flotter Musik durch gezielte Bewegungen einen Ausgleich zur einseitigen Belastung im Alltag zu bieten. Dazu gehören auch ein Herz-Kreislauftraining sowie die Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule nach Pilates. Fast alle Muskelgruppen werden trainiert, besonders auch die oft vernachlässigte Schulter- und Halsmuskulatur. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Kursort

Alpen Sekundarschule, Turnhalle

Fürst-Bentheim-Str.33
46519 Alpen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort