/ Kursdetails
E401137 Ganzkörpergymnastik
| Beginn | Mo., 13.04.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 12 Abende |
| Kursleitung |
Barbara Thelen
|
| Veranstaltungsart | Kurs |
Ziel des Kurses ist es, bei aktueller, flotter Musik durch gezielte Bewegungen einen Ausgleich zur einseitigen Belastung im Alltag zu bieten. Dazu gehören auch ein Herz-Kreislauftraining sowie die Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule nach Pilates. Fast alle Muskelgruppen werden trainiert, besonders auch die oft vernachlässigte Schulter- und Halsmuskulatur. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.Kursort
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum
Fürst-Bentheim-Straße 3346519 Alpen
Termine
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Fürst-Bentheim-Straße 33,
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle