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B301010 Meditation zum Kennenlernen

Beginn Mo., 05.09.2022, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 2 Abende
Kursleitung Bernadette Vorstius

Wer sich einen längeren Meditationskurs (noch) nicht zutraut, kann sich an diesen beiden Abenden Einblick in den Stundenablauf eines solchen Kurses verschaffen und dann entscheiden, ob das Interesse für eine Fortsetzung da ist. Den Geist in die Stille zu führen ist das eigentliche Ziel von Yoga. Als ganzheitlicher Weg versucht der Yoga uns mit klaren Hilfestellungen dorthin zu führen: über sanfte Körper- und Atemübungen bereiten wir uns darauf vor, verschiedene Meditationsmethoden kennenzulernen und auszuprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen.

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Kursort

Rheinberg Schule Pulverturm, Gymnastikraum

Kurfürstenstr. 6
47495 Rheinberg

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Schule am Pulverturm, Gymnastikraum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Kurfürstenstr. 6, Rheinberg Schule am Pulverturm, Gymnastikraum