Gesundheit / Kursdetails

Y339426 Qigong

Beginn Do., 13.02.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Renata Nedela

Qigong ist eine sehr alte und bewährte Bewegungslehre, die u.a. aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammt. Diese Heilübungen helfen Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, das Immunsystem zu kräftigen und bestimmte Symptome zu lindern. Qigong fördert Ihre Vitalität und Gelassenheit. Die Übungen sind unter qualifizierter Anleitung gut zu lernen und leicht in den Alltag einzupassen. Immer sind es sanfte Übungen, die man ruhig und aufmerksam macht. Da man alle Übungen sowohl im Stehen/Gehen als auch im Sitzen machen kann, ist dieser Kurs für jedes Alter geeignet. Qigong hilft Jung und Alt sich wieder gesund und fit zu fühlen und den Alltag mit Freude zu genießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und dicke Socken oder bequeme, flache Schuhe.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Xanten Haus der Begegnung

Karthaus 12
46509 Xanten

Termine

Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Karthaus 12, Xanten Haus der Begegnung
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Karthaus 12, Xanten Haus der Begegnung
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Karthaus 12, Xanten Haus der Begegnung
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Karthaus 12, Xanten Haus der Begegnung
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Karthaus 12, Xanten Haus der Begegnung