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C402505 Workout Powergelenke (50+)

Beginn Mi., 21.02.2024, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Tanja Großmann
Veranstaltungsart Kurs

Dieser Bewegungskurs ist geeignet für alle, die nach einer längeren sportlichen Pause wieder etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Absolviert wird ein langsames, gemäßigtes Ausdauertraining mit einigen Kraftübungen. Gezielte Übungen kräftigen den Körper, fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Herz- Kreislaufsystem, bauen Stress ab und bringen neue Energie. Schwungvolle Musik begleitet die Übungen, so dass auch der Spaß an der Bewegung nicht vergessen wird. Bitte feste Hallensportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

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Kursort

Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

Lützenhofstr. 9
47495 Rheinberg

Anfahrt


Termine

Datum
21.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9, Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum

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