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Y401325 Fit mit 60+

Beginn Di., 04.02.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Bettina Wadleich

Der Kurs beinhaltet spezielle gymnastische Übungen, die auf die Bedürfnisse im Alter abgestimmt sind. Sie dienen der Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft sowie der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit. Kleine Spiele runden das Programm ab. Auch auf Sturzprophylaxe wird großer Wert gelegt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Xanten Gymnasium, Gymnastikhalle

Johannes-Janssen-Straße 6
46509 Xanten

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Johannes-Janssen-Straße 6, Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Johannes-Janssen-Straße 6, Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Johannes-Janssen-Straße 6, Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Johannes-Janssen-Straße 6, Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle