C102640 Neue Ansätze in der Depressionsbehandlung: 3. Welle der Verhaltenstherapie

Die 3. Welle der Verhaltenstherapie ermöglicht einen neuen Ansatz in der Behandlung depressiver Erkrankungen. Während früher häufig die Veränderung schwieriger Gedanken und Gefühle im Vordergrund stand, ermöglichen die neuen Ansätze eine andere, annehmende Herangehensweise. Das lösungsorientierte Arbeiten mit Ressourcen, Achtsamkeit und Akzeptanz kann helfen den Umgang mit schwierigen Situationen, unangenehmen Emotionen oder dysfunktionalen Gedanken effektiv zu verändern. Im Rahmen dieser Veranstaltung sollen einige Werkzeuge zum selber Ausprobieren vorgestellt werden.

Kooperationsveranstaltung mit dem Bündnis gegen Depression im Kreis Wesel.