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Z704305 Yoga-Therapie (online)

Beginn Do., 04.02.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Antje Hartmann

Ganzheitliche Yoga-Therapie wirkt durch Verbesserung der Gesundheit auf der körperlichen, der energetischen, der emotionalen, der geistigen und der spirituellen Ebene. Yoga-Therapie wendet sich an die Menschen, die Selbstverantwortung in ihrem Leben übernehmen und die mit Hilfe von Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) wieder zu besserer Gesundheit, Lebensfreude und innerer Ruhe gelangen wollen. Der Bewegungsapparat wird geschult, gestärkt, gedehnt und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Dies wirkt sich positiv auf die Organe, das Herz-Kreislaufsystem, den Stoffwechsel, die Hormone, das Nervensystem, die Atmung, das Immunsystem und die Regenerationskräfte aus. Ihre körperliche Gesundheit und ihr Geist werden stabilisiert und gestärkt. Die Kursleiterin ist zertifizierte Yoga-Therapeutin. Bitte dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.



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Kursort

vhs.cloud




Termine

Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud