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B402455 Herz - Kreislauftraining für IHN

Beginn Di., 10.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Rudi Jansen

In diesem Kurs sind u.a. funktionelle Gymnastik, ein Herz-Kreislauftraining sowie eine abwechslungsreiche Einführung in verschiedene Trainings- und Spielformen Inhalte, die der Stabilisierung und Verbesserung der wichtigsten körperlichen Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit) dienen. Die sportliche Betätigung in der Gemeinschaft - ohne Leistungszwang - trägt zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bei und ist somit Bestandteil einer aktiven Gesundheitsvorsorge.

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Kursort

Bönninghardt Turnhalle

Bönninghardter Str. 86
46519 Alpen

Termine

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bönninghardter Str. 86, Bönninghardt Behindertenschule, Turnhalle

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