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A701325 Meditation im Tipi im Stadtpark

Beginn Sa., 02.07.2022, 10:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Antje Hartmann

Tipi heißt: Leben im Inneren. Finde dein inneres Zuhause. Du startest im Stadtpark begleitet von der erfahrenen Yogalehrerin/-therapeutin Antje Hartmann. Dort tankst du mit Atem- und Yogaübungen (im Stand ohne Matte) neue Energie. Du erlebst Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen inmitten der Natur, mit denen du dich selbst und deine Umwelt bewusster erfahren kannst. Nach einer kurzen Pause nimmst du Platz im Tipi und die angeleitete Meditation führt dich nochmal zu dem Erfahren. Du hältst innere Einkehr. Bitte mitbringen: Ein dickes Kissen und eine Decke für die Meditation sowie dicke Socken und Kleidung, in der du dich gut und unbeengt bewegen kannst und etwas zu trinken. Rheinberg Treffpunkt: vor dem Eingang zum Teklaheim. Bitte nicht den Parkplatz des Heims benutzen.

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Termine

Datum
02.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 12:30 Uhr
Ort
Rheinberg Stadtpark