Yoga und Meditation für Anfänger und Wiedereinsteiger

Weltweit zeigen immer mehr Studien, dass sich Meditation und Yoga positiv auf alle Ebenen des menschlichen Lebens auswirken. Das Nervensystem fährt nachweislich herunter, Stresshormone werden abgebaut und dein Geist wird klar. Du verlässt die Matte nicht nur körperlich entspannt, sondern mit einer tiefen, langanhaltenden inneren Ruhe für deinen Alltag. Bitte bequeme Kleidung tragen.

*** keine Ermäßigung ***