Kursdetails
Gymnastik - Bewegungsausgleich zum Alltag
Ein Kurs für Frauen, die in lockerer Atmosphäre als Ausgleich zum Alltag, gezielt etwas für ihren Körper tun wollen. Durch die gymnastischen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert. Rücken, Schultern, Hüften und Knie werden gestärkt und mobilisiert, so dass die Teilnehmerinnen ihre Gesundheit zusätzlich unterstützen können. Bitte eine Iso-/Gymnastikmatte mitbringen.
 Dieser Kurs ist buchbar!
|
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| Kursnummer | E401065 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, um 11:30 Uhr |
| Ende | Mo., 06.07.2026, 13:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| Veranstaltungsart | Kurs |
| Kursleitung |
Dagmar Schulte
|
| Entgelt | 68,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie zur Veranstaltung folgendes mit: eine Iso-/Gymnastikmatte. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 2 | Montag • 20.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 3 | Montag • 27.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 4 | Montag • 04.05.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 5 | Montag • 11.05.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
Kursort
Budberg Grundschule am Rheinbogen, TurnhalleRaiffeisenstr. 8 | 47495 Rheinberg
Unsere Programmbereiche
Kursdetails
Gymnastik - Bewegungsausgleich zum Alltag
Ein Kurs für Frauen, die in lockerer Atmosphäre als Ausgleich zum Alltag, gezielt etwas für ihren Körper tun wollen. Durch die gymnastischen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination gefördert. Rücken, Schultern, Hüften und Knie werden gestärkt und mobilisiert, so dass die Teilnehmerinnen ihre Gesundheit zusätzlich unterstützen können. Bitte eine Iso-/Gymnastikmatte mitbringen.
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Dieser Kurs ist buchbar!
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| Kursnummer | E401065 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, um 11:30 Uhr |
| Ende | Mo., 06.07.2026, 13:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| Veranstaltungsart | Kurs |
| Kursleitung |
Dagmar Schulte
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| Entgelt | 68,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie zur Veranstaltung folgendes mit: eine Iso-/Gymnastikmatte. |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 2 | Montag • 20.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 3 | Montag • 27.04.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 4 | Montag • 04.05.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
| 5 | Montag • 11.05.2026 • 11:30 - 13:00 Uhr | Budberg Grundschule am Rheinbogen, Turnhalle |
Kursort
Budberg Grundschule am Rheinbogen, TurnhalleRaiffeisenstr. 8 | 47495 Rheinberg
Demnächst stattfindende Kurse:
| – | Kurstitel | Beginn |
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Kurstitel: Hatha-Yoga - Vormittagskurs | Kursbeginn: Mi., 15.04.2026 |
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Kurstitel: Hatha-Yoga - Vormittagskurs | Kursbeginn: Mi., 15.04.2026 |
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Kurstitel: Umgang mit Menschen mit Demenz - Gibt es ein richtig oder falsch? | Kursbeginn: Do., 16.04.2026 |
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Kurstitel: Livestream - vhs.wissen live: Die Gletscher: Von der letzten Eiszeit bis morgen | Kursbeginn: Do., 16.04.2026 |