Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Gesundheit
Mit Gesundheitsbildung die eigene Gesundheitskompetenz stärken
Ihre Ansprechpartner: Dr. Jens Korfkamp, Tel. 02843 9074018 (Entspannung) und Nicole Bobek, Tel. 02843 9074016 (Bewegung)
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo., 1.9., 19.30 Uhr
Wo:
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum
Nr.:
E320211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Step & relax
Wann:
ab Mo., 1.9., 17.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Europaschule, Neue Turnhalle Gymnastikraum
Nr.:
E402250
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mo., 8.9., 18.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E402320
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kraft in der Dehnung (KiD) - Biokinematische Gymnastik
Wann:
ab Mo., 8.9., 10.30 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E401470
Status:
fast ausgebucht
Qigong und Taiji am Morgen
Wann:
ab Mo., 8.9., 9.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E340111
Status:
Anmeldung möglich
Früh aktiv - Body-Shaping - Bewegung formt
Wann:
ab Mo., 8.9., 9.00 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
E401050
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining
Wann:
ab Di., 9.9., 20.30 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
E360421
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelle Ganzkörpergymnastik
Wann:
ab Di., 9.9., 20.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Nr.:
E401160
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining
Wann:
ab Di., 9.9., 19.45 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Gymnastikhalle
Nr.:
E360411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Chinesisches Gesundheits-Qigong
Wann:
ab Di., 9.9., 18.00 Uhr
Wo:
Rheinberg St. Nikolaus Hospital
Nr.:
E340211
Status:
fast ausgebucht
Seniorengymnastik (70+)
Wann:
ab Di., 9.9., 11.15 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E401530
Status:
fast ausgebucht
Aktiv und topfit (50+)
Wann:
ab Di., 9.9., 9.45 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E402470
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness für Frauen
Wann:
ab Mi., 10.9., 20.00 Uhr
Wo:
Borth Schwimmhalle
Nr.:
E404007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpergymnastik und Entspannung
Wann:
ab Mi., 10.9., 19.00 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
E401150
Status:
fast ausgebucht
Power Pilates
Wann:
ab Mi., 10.9., 19.00 Uhr
Wo:
Xanten Hagelkreuzschule Lüttingen, Forum
Nr.:
E401320
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 10.9., 18.45 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Mehrzweckraum
Nr.:
E320421
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpergymnastik und Entspannung
Wann:
ab Mi., 10.9., 17.30 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
E401140
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 10.9., 17.00 Uhr
Wo:
Xanten Städtisches Stiftsgymnasium, Mehrzweckraum
Nr.:
E320411
Status:
Anmeldung möglich
Workout Powergelenke (50+)
Wann:
ab Mi., 10.9., 16.45 Uhr
Wo:
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Nr.:
E402500
Status:
fast ausgebucht
Sanftes Pilates
Wann:
ab Mi., 10.9., 16.00 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
E401300
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness für Frauen ab 60 Jahren
Wann:
ab Mi., 10.9., 9.30 Uhr
Wo:
Xanten Marienbaum Sparkasse
Nr.:
E402400
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining - Vormittagskurs
Wann:
ab Mi., 10.9., 8.45 Uhr
Wo:
Xanten Marienbaum Turnhalle
Nr.:
E360481
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Pilates
Wann:
ab Do., 11.9., 19.00 Uhr
Wo:
Alpen Sekundarschule, Gymnastikraum Turnhalle
Nr.:
E401240
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BOP mit PEP
Wann:
ab Do., 11.9., 19.00 Uhr
Wo:
Rheinberg Gymnasium, Turnhalle
Nr.:
E402150
Status:
Anmeldung möglich