/ Kursdetails
C401165 Funktionelle Ganzkörpergymnastik
Beginn | Di., 20.02.2024, 20:00 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 13 Abende |
Kursleitung |
Eckhard Dietrich
|
Veranstaltungsart | Kurs |
Möchten Sie Ihre Fitness verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern, um Ihre Belastungen im Alltag und im Beruf besser zu bewältigen? Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes, abwechslungsreiches und ganzheitliches Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht unter Berücksichtigung von Kraft-, Ausdauer-, Muskeltraining und Übungen mit der Faszienrolle. Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern komplette Muskelketten trainiert. Die Übungen werden bedarfsorientiert für alle Fitnesslevel angeboten und sind daher für alle Interessent*innen geeignet und erfordern keine Voraussetzungen. Bitte eine Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.
Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.Kursort
Rheinberg GS Annaberg, Turnhalle
Grote Gert 4047495 Rheinberg
Termine
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Grote Gert 40,
Rheinberg Grundschule Am Annaberg, Turnhalle