/ Kursdetails
C801320 Mit Yoga entspannt in die Ferien
Beginn | Fr., 05.07.2024, 14:15 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Antje Hartmann
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Veranstaltungsart | Kurzkurs |
Eine kostenfreie Stornierung bis zum 28.06.2024 möglich. |
An diesem Nachmittag nimmt Sie die erfahrene Yogalehrerin/-therapeutin Antje Hartmann mit in die Yoga-Welt und lässt Sie durch Yoga-Übungen (Asanas) im Atemrhythmus Ihren Körper wieder wahrnehmen und spüren. Gelenke stärken und Beweglichkeit erreichen sind das Ziel von Dehnung und Training einzelner Muskelgruppen. Bewusstes Atmen (Pranayama) hilft den Geist zu klären und aufzufrischen oder zur Ruhe kommen zu lassen, bis hin zur Tiefenentspannung. Bitte bringen Sie zur Veranstaltung folgendes mit: eine Decke, dicke Socken, ein Langarmshirt für die Entspannung, etwas zu trinken und ein festes Kissen.
***keine Ermäßigung***
Kursort
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Lützenhofstr. 947495 Rheinberg
Anfahrt
Termine
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
14:15 - 16:30 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9,
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum