/ Kursdetails
C801310 Rückenfit
Beginn | Di., 09.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 17,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Kursleitung |
Dagmar Schulte
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Veranstaltungsart | Kurzkurs |
Eine kostenfreie Stornierung bis zum 02.07.2024 möglich. |
Im heutigen privaten und beruflichen Alltag bewegt sich der Mensch zu wenig, wird der Rücken zu einseitig belastet, vor allen Dingen auch bei langen sitzenden Tätigkeiten am Arbeitsplatz. Die Folge: Es kommt zu Fehlhaltungen der Wirbelsäule, zu Rückenschmerzen bis hin zu Muskel- und Gelenkerkrankungen. Hier schafft der Sommerkurs einen Ausgleich: das Rückentraining hilft Ihnen, beweglich und fit zu bleiben. Sportkleidung ist erwünscht. Die Teilnahme ersetzt nicht die ärztliche Therapie. Nicht geeignet für Personen mit schweren Wirbelsäulenschäden. Bitte eine Matte oder Decke als Unterlage, ein dünnes Kissen und Hallenschuhe mitbringen.
***keine Ermäßigung***
Kursort
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Lützenhofstr. 947495 Rheinberg
Anfahrt
Termine
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9,
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9,
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9,
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum
Datum
30.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lützenhofstr. 9,
Rheinberg Konvikt, Mehrzweckraum